书摘/台湾准备了17年…后疫情时代陈时中强调这三件事

书摘/台湾准备了17年…后疫情时代陈时中强调这三件事-雍正登基
编辑:宫刑图片                  2020年05月25日 14:25:41

书摘/台湾准备了17年…后疫情时代陈时中强调这三件事

书摘/台湾准备了17年…后疫情时代陈时中强调这三件事

防疫五月天在阿中部长的带领下前往垦丁,宣告台湾正式进入后疫情时代。但国人还是不能松懈。阿中部长推荐写在疫情之后的第一本防疫书《人类与病毒之战》。阿中部长强调有三件事之外,更说台湾这一次能够超前部署,快速控制疫情,是因为「我们早在17年前就开始准备了」。▲阿中部长:台湾能快速控制疫情,因为17年前我们就开始准备了。(图/三立新闻网资料照)陈时中部长爆快速控制疫情秘密 我们17年前就开始准备啦阿中部长在《人类与病毒之战》一书中表示,21世纪才刚进入第3个十年,世界就面对前所未有的冲击。武汉肺炎爆发,迅速蔓延全世界,各国都陷入抗疫的恐慌,欧美国家更是受创惨重。▲后疫情时代,阿中部长推荐「人类与病毒之战」一书。(图/翻摄自pixabay)▲后疫情时代,阿中部长推荐「人类与病毒之战」一书。(图/翻摄自pixabay)但在这一次的抗疫战中,我们守住了台湾民众的健康,受到世界各国的肯定。台湾这一次能够超前部署,快速控制疫情,是因为我们早在17年前就开始准备了。跟着陈时中部长超前学习 人类战胜病毒的关键更重要的是,从SARS到武汉肺炎的抗疫经验,让阿中部长深刻体认,全民公卫素养与对传染病认识,更是抗疫关键。人类与病毒的战争一直存在着,如何打造一个健全社会,提升人的心理素质,能互相来协助,是我们在和病毒的战争中的制胜因素。▲阿中部长:台湾能快速控制疫情,因为17年前我们就开始准备了。(图/三立新闻网资料照)陈时中部长的好友徐明达教授 曾跟诺贝尔奖得主学习阿中部长强调,很高兴看到徐明达教授即时推出了《人类与病毒之战》这本书,正是现在大家都应该看的一本书。他与徐教授是多年旧识,曾共同担任台北医学大学董事,很荣幸认识这位台湾病毒学大师。徐教授曾师事国际病毒学权威、诺贝尔奖得主柏格(Paul Berg),在台湾致力于研究与教学,对于推广科学知识更是不遗馀力。▲阿中部长推荐好友,台湾病毒权威徐明达的书「人类与病毒之战」。(图/翻摄自阳明大学官网)病毒,是复杂难懂的,但是徐教授在这本书中竟然能以许多故事、生动的语言,深入浅出的把病毒这个自然界的劲敌说明白,还详述与台湾切身相关的肠病毒、登革热等病毒传染病,更即时新增了此次新冠病毒的相关内容,以及药物开发的诸多挑战、检测的基本原理,和有效的防疫方法。是非常难得的一本了解台湾、专为台湾读者而写的一本书。 写在新冠病毒之后 台湾第一本病毒解析专书徐明达教授是台湾病毒学权威专家,他认为从SARS到COVID-19,是解析后疫情时代,人人都需要的新基本知识。冠状病毒其实是人类常见的病毒,流行感冒有 10%至20%由这种病毒引起,但大部分是 α 群的病毒。大部分的人都有抗人类冠状病毒的抗体,例如对 OC43 这型的冠状病毒,6 岁以上的人普遍拥有抗体。不过,SARS、MERS、新冠病毒毒(COVID-19)对人的伤害比较大,同属于 β 类。这次的新冠病毒与SARS台风式的急速感染模式。像台风一样突然出现,快速散播,造成很大的伤害后又很快消失。▲后疫情时代,阿中部长强调的三件事很重要。(图/翻摄自pixabay)后疫情时代 陈时中推荐徐明达教授所提的防疫三件事1.如何预防传染病?隔离的英文quarantine 来自14世纪的威尼斯经验及理论都告诉我们,有效隔离是抑制传染病最有效的方法。隔离(quarantine)的拉丁文「quaresma」,意思是「四十」。14 世纪黑死病盛行,威尼斯为了防止来自疫区的船只带来瘟疫,命令所有来自疫区的船只都必须停在港内四十天才能上岸,此后各海港都效法这个措施,这个字就变成检疫隔离的专有名词。在医学不发达、没有有效治疗方法的时代,隔离可说是唯一有效杜绝及防堵流行病的措施。《圣经》记载了对麻疯病人的隔离措施。中国汉朝有「民疾疫者,舍空邸第,为置医学」。隋朝亦有「收养疠疾,男女别坊,四时供承,务令周给」的隔离治疗措施。有效的隔离 让病毒无法继续繁殖活活气死病源,尤其是病毒,需要靠宿主繁殖,在有效隔离的情况下,病源无法从一个宿主传到另一个,就无法继续繁殖,使传染病中止。但这并不能说病毒就消失了。事实上,最近的研究发现,病毒会变得较为温和,转到其他地区,产生不太引人注意的小流行病,并随季节转移到不同地区,一直到病毒又变成杀伤力强大、易于传染的突变株,才会再次造成可怕的大流行病。因此,隔离只能算是暂时应急的手段,长久之计还是要找出有效的预防及治疗方法。▲后疫情时代,阿中部长强调的三件事很重要。(图/翻摄自pixabay)2如何防止接触感染传染病,顾名思义就是疾病透过某种方式,由病人传给其他人的疾病。所以自古以来瘟疫发生时,大家都很自然地避开与病人接触。真正有系统地发现病源会经由接触传给其他人,而且可以经过消毒防止感染,应该是西梅卫斯医师(Ignaz Semmelweis)。1847 年,当时人们还不知道有细菌或病毒,西梅卫斯发现在医院由医师接生的孕妇死亡率很高,由产婆接生的孕妇死亡率反而低很多。「当时医师必须学解剖,解剖完又去接生,西梅卫斯怀疑孕妇会死亡是因为医师解剖尸体后,把病原菌带到产房的缘故」。为了证明他的想法,他要求医师接生之前,双手先消毒,并换上干净的衣服,这就是医护人员穿制服的由来。之后死亡率果然很快就降下来。从此,医师看病一定要洗手,穿干净的制服。由此可见,个人卫生的确是防止传染病的重要因素之一。避免握手及接触大众触摸过的东西,如钱币、公共场合的扶梯、按钮等等,并且要多洗手,而且是真正有技巧地把手洗干净,不只是冲冲水、把手擦干就好了。▲后疫情时代,阿中部长强调的三件事很重要。(图/翻摄自pixabay)3.如何防止飞沫传染台风式的病毒传播,例如流行性感冒,大都是靠空气或口沫散播。较大的口沫滴(半径 1 厘米)大概最多飞行两、三公尺就会因重力掉下来。小滴的口沫在比较干燥的地方会快速挥发,不会飞太远。闭嘴是必要的「但如果湿度较高,这些含有病毒的口沫会随着气流飘浮传得较远,更糟糕的是,愈小滴的口沫愈容易被吸入肺部」(大滴的口沫在鼻腔就被抓住了,但如果张口说话或饮食就会直接进入气管),造成肺部感染。口罩是必要的当然,病毒能感染的范围要视它能在空气中活多久而定。流感病毒能感染的范围很小,大都是靠近距离传染,除非是用力咳嗽或打喷嚏,口沫大量地加速度送出,打一个喷嚏大概会产生约两万个大大小小的水珠,传染力很高,口蹄疫病毒可以活得很久,会造成长距离(范围可达 9 公里远)的传染。▲后疫情时代,阿中部长强调的三件事很重要。(图/翻摄自pixabay)干热是必要的徐明达教授提醒,这些因素告诉我们,为什么流行病大都发生在天气不太热的季节。天气热,水滴挥发比较快,病毒也比较不稳定。在又干又热的地方,这种方式的传播一定更不容易。如果照这个道理推想,「减少在医院内交互感染的方法,应该是升高室内的温度、用除湿机降低湿度,让小滴的口沫快速挥发。除湿机还可以蒐集空气中含有病毒的水滴,用碱及消毒水杀掉病毒,等于过滤空气。」徐明达教授指出,以SARS 的冠状病毒为例,它在空气中能活多久?研究报告指出,一种会让人感冒的冠状病毒【在摄氏 20 度及 50%相对湿度下,可在空中存活大约 67 小时】;【当湿度降到 30%时,则只能活 27 小时】。▲后疫情时代,阿中部长强调的三件事很重要。(图/翻摄自pixabay)这种病毒最不稳定的情况则是湿度很高的环境,大约只能活3 小时;在低温、高湿度的情况下,病毒可以活得相当长。另外一个跟感冒有关的病毒则对湿度很敏感,在低湿度时,病毒很快就没有活性。这些研究指出,病毒能在空中能活多久,跟环境很有关系,而且每一种病毒都不太一样。如果能找出病毒最不稳定的环境条件,对于防止及控制院内感染有很大的帮助。总之,戴口罩、勤洗手与不摸脸的防疫与增强免疫力,是在此刻后疫情时代,人人都需要必备的健康常识。▲后疫情时代,阿中部长强调的三件事很重要。(图/天下杂志提供)本文摘自天下杂志出版之《人类与病毒之战:一本书看懂病毒为什么可怕、如何预防传染、疫情爆发时的生活准则》徐明达 作者介绍台湾病毒学权威,研究病毒数十年。台湾大学化学系学、硕士,加州理工学院化学生物学博士,师事病毒学大师、诺贝尔奖得主柏格(Paul Berg),也曾与诺贝尔奖得主夏普(Phillip Sharp)共事合作,专长领域为分子生物学、肿瘤基因、表观基因体学及电子显微镜,现为阳明大学荣誉退休教授。曾任美国洛克菲勒大学副教授、纽约西奈山医学院教授、中研院生物医学研究所特约研究员、阳明大学副校长、阳明大学生科院院长、阳明大学生化所教授、荣阳基因体研究中心主任。看更多 武汉肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情 最新报导: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新闻网提醒您:防范武汉肺炎,肥皂勤洗手、必要时戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的场所、避免接触禽畜类动物!回国若身体不适请主动通报,14天内出现疑似症状请先拨打防疫专线,并戴上口罩尽速就医,务必告知医师旅游史。※ 免付费防疫专线:1922、0800-001922  

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